31 питання собі для самоаналізу і переоцінки цінностей
Олеся Шевчук
Кожна людина у поняття щастя вкладає своє значення. Для однієї людини щастя означає глибокий романтичний зв’язок з чоловіком. Для іншої це наявність близьких друзів, на
Читати далі »
Бути потрібною? Чим співзалежність відрізняється від людяності?
Олеся Шевчук
У співзалежності, особливо Жінки, немов проживають не своє життя. Жінки в Співзалежності поступово руйнуються і втрачають себе. Жінки в гуманності наповнені, люблять самі і люблять
Як протистояти маніпуляціям?
Олеся Шевчук
Для початку необхідно зрозуміти – маніпулюють всі і завжди. Тут я хочу поговорити не про те, коли вам натякають, що було б непогано поїсти і
Ревнощі і самооцінка. Ревнує значить любить?
Олеся Шевчук
Розмірковуючи про причини ревнощів, багато хто приходить до думки, що ревнощі – результат низької самооцінки. Мовляв, ревнує – значить не впевнений в собі. Але якщо
Чому важко почати змінювати своє життя?
Олеся Шевчук
“Я працював з багатьма психологами. Мені вдається усвідомити свої проблеми і навіть їх причини. Але я абсолютно не можу почати змінювати своє життя. Мені здається,
Як підвищити самооцінку?!
Олеся Шевчук
Рівень вашої самооцінки визначає якість взаємин з оточуючими. Чим більше ви собі подобаєтеся і поважаєте себе, тим більше симпатії і поваги ви викликаєте у інших
Гіперопіка
Олеся Шевчук
«Всі говорять, що потрібно в першу чергу слухати себе. А якщо я нічого не чую? Я ніби порожній всередині. Я звик слухати батьків, які дуже
Повага: за що чи як?
Олеся Шевчук
Повага до себе та інших. Цікаво, що під самоповагою багато хто розуміє: “За що я себе поважаю?” Повага інших – «За що я поважаю інших
Ненавиджу Новий Рік!
Олеся Шевчук
Більшість з нас із нетерпінням в дитинстві чекали свята, багато людей, і по сей день чекають його з вірою в диво, нехай і не чарівне,
Не хочу і не буду! Як спростити собі життя?
Олеся Шевчук
Робити складно, а не робити простіше, правда? Тоді почніть не робити! Прислухайтеся до своїх бажань не тільки для того, щоб зрозуміти, чого ви хочете. Почніть
Олеся Шевчук
практикуючий психологМагістр психології, психотерапевт за методом символдрами, член Української спілки психотерапевтів, 10 років досвіду і безперервного навчання